စာရိုက္ဖို႔ Microsoft word file တစ္ဖိုင္ ဖြင့္လိုက္တယ္ ။
စိတ္ထဲမွာ ေပၚလာတဲ့အထဲက စာပိုဒ္ ၃-၄-၅ ပိုဒ္ ရိုက္ထုတ္လိုက္တယ္ ။
ခဏထိုင္ၿပီး ျပန္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ။
အင္း ... ဒါေတြဟာ ငါ့အေၾကာင္းေတြပဲ ၊
ငါ့အေၾကာင္းနဲ႔ ငါ့အေတြးေတြ ေရးေနလို႔ကေတာ့
ဘယ္သူေတြက စိတ္ဝင္စားမွာ ၊ အက်ိဳးရွိမွာမို႔လဲ ။
--------------
မၾကာခင္ကမွ ေက်ာ္ျဖတ္ခဲ့ရတဲ့
မျဖစ္ညစ္က်ယ္ ေက်ာင္းစာေတြေၾကာင့္
ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ရွင္းေနတယ္ ။
စာစုေတြ ေရးခ်ေနေပမယ့္ အာရံုက ပ်ံ႕လြင့္ေနတယ္ ။
စာေတြက ေတာင္စဥ္ေရမရ ျဖစ္ေနသလိုပဲ ။
ဒီထက္ဆိုးတာက
အဓိပၸါယ္မရွိတာေတြကို ခ်ေရးေနရသလို စိတ္ထဲထင္မိတယ္ ။
စိတ္သြားရာ “ကိုယ္” ပါေလ့ရွိပါတယ္ ။
စိတ္က ဘယ္မွ မသြားႏိုင္ေတာ့ ၊ “ကိုယ္” လဲ ......
--------------
အစအန ရွာတဲ့အေနနဲ႔ စာေတြ လိုက္ဖတ္ၾကည့္တယ္ ။
လြဲေခ်ာ္ေနတဲ့ အျမင္ေတြကို သတိထားမိတယ္ ။
ျဖည့္ဆည္းမႈေလးေတြ လိုအပ္ေနေသးတဲ့ အေတြးရိုင္းေလးေတြကို ျမင္မိတယ္ ။
လစ္ဟာေနတဲ့ စကားလံုးေလးေတြနဲ႔ ညွိႏႈိင္းမႈရွိသင့္တယ္လို႔ ထင္တဲ့
အေျပာအဆိုေတြကလည္း အမ်ားႀကီး စီးဆင္းေနျပန္တယ္ ။
ေအးျမတဲ့ စီးဆင္းမႈနဲ႔ လားရာလမ္းေၾကာင္းကို ရွာေဖြေနတဲ့ ၊
အေရာင္ကင္းတဲ့ စမ္းေရစီးေၾကာင္းဟာလဲ ၊
ဆႏၵနဲ႔ဦးတည္ခ်က္လြဲၿပီး ေနာက္က်ိသြားျပန္တယ္ ။
-------------
ကိုယ္ေကာ ျပည့္စံုေနၿပီလား ၊ ဘာေတြလိုေနသလဲ ။
ေလွ်ာက္လွမ္းဖို႔ ေရြးခ်ယ္ထားတာေတြကေကာ ဦးတည္ရာေကာင္းရဲ့လား ။
လုပ္ကိုင္ေနတာေတြဟာ အက်ိဳးရွိလာမွာလား ။
အရင္က မရွိခဲ့တဲ့ ဘဝအာမခံခ်က္ဟာ လက္တစ္ကမ္းကို ေရာက္လာၿပီလား ။
မဟုတ္ရင္လည္း ၊ အေမွာင္ထဲမွာ စမ္းတဝါးဝါး ေလွ်ာက္ေနမိဆဲလား ။
--------------
စိတ္မေကာင္းျဖစ္မိတာပဲလား ။
မေက်မခ်မ္း ျဖစ္မိတာပဲလား ။
အားမလိုအားမရ ျဖစ္ေနတာလား ။
အားတင္းစုစည္းရုန္းကန္ေနမိတာလား ။
ဇေဝဇဝါ ။
တာဝန္ယူသင့္တယ္လို႔ ယူဆသူေတြကို ၊ အျပစ္တင္ရေကာင္းမလား ။
မည္းမည္းျမင္ရင္ ထရမ္းခ်င္သူေတြကို ေလေျပနဲ႔ ရင္ဆိုင္ေထာက္ျပေနရဦးမွာလား ။
ကိုယ့္လမ္းမွမျမင္ပဲ ေလွ်ာက္လွမ္းေနသူေတြကို အားမလိုအားမရ ေဒါသထြက္ေနရမလား ။
အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ အက်ိဳးအေနနဲ႔ ၊
ကိုယ့္ရဲ့ အႏွစ္ ၂၀ ကင္းလြတ္ခဲ့တဲ့
ပညာေရးနဲ႔ ဘဝတည္ေဆာက္မႈ အခြင့္အေရးေတြအတြက္
တရားခံရွာ အျပစ္ေတြ လိုက္တင္ေနရရင္ ေကာင္းမလား ။
မဟုတ္ရင္လည္း
ျဖစ္ေနတာေတြထဲကပဲ ကိုယ့္ဆႏၵနဲ႔ မကိုက္ညီတာေတြ ၊
သေဘာခ်င္း မတိုက္ဆိုင္သူေတြကို ရွာေဖြထုတ္ႏႈတ္ၿပီး
တဖ်စ္ေတာက္ေတာက္လုပ္ရင္းနဲ႔
အခက္ခဲေတြကို ယာယီ အာရံုလြဲ ေမ့ေနရံုလမ္းမ်ိဳး
ေရြးရေလမလား ။
-------------
စိတ္ထဲမွာ ဒြိဟ ျဖစ္ေနတယ္ ။
ဝိေရာဓိေတြ ရွိေနတယ္ ။
ျပတ္သားမႈေတြ လိုအပ္ေနတယ္လို႔ ထင္မိတဲ့အခါလည္း ရွိတယ္ ။
ဒါေပမယ့္
ျပတ္သားမႈအပါအဝင္ ဘယ္အရာေတြက
တကယ္လိုအပ္ေနတဲ့အရာေတြလဲ ။
က်ေနာ္ လမ္းစေပ်ာက္ေနတာလား ။
-------------
တစ္ဖက္အျခမ္းကို ေမွ်ာ္ၾကည့္ျပန္ေတာ့ ...
လူအခ်ိဳ႕ လဲေနၾကတယ္ ၊
လူအခ်ိဳ႕ အသက္လု ေျပးလြားေနၾကတယ္ ၊
ဆာေလာင္မြတ္သိပ္ေနသူေတြကလည္း အမ်ားႀကီး ၊
မ်က္ရည္ေတြစီးၿပီး ၊ အမုန္းနဲ႔ အာဃာတေတြဟာလည္း
ေအာက္စီဂ်င္အျပည့္ရတဲ့ မီးလိုျဖစ္ေနတယ္ ။
အေတာ္မ်ားမ်ားေသာ လူေတြမွာလဲ
ဘဝကိုယ္စီရဲ့ ရွိသင့္တဲ့ အခြင့္အလမ္းနဲ႔ လမ္းစေတြ
ကြယ္ေပ်ာက္ေနၾကတယ္ ။
အားနည္းခ်ိဳ႕တဲ့သူေတြကို ေဖးမရမလား ။
လဲေနတဲ့သူေတြကို ေဖးမတြဲကူရမလား ။
လိုအပ္ေနတာေလးေတြကို ျဖည့္ဆည္းေပးဆပ္သင့္သလား ။
ဒါနဲ႔ ကိုယ့္မွာေကာ
အစြမ္းအစ အတိုင္းအတာ ဘယ္ေလာက္မ်ား ရွိေနၿပီလဲ ။
ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ တႏိုင္တပိုင္ေတာ့ ႀကိဳးစားသင့္တယ္လို႔
ပိုင္းျဖတ္လုပ္ကိုင္ ေရွ႕တိုးသင့္သလား ။
မဟုတ္ရင္လည္း
သူတစ္ပါးကို မထိခိုက္ရင္ေတာ္ၿပီ ၊ ကိုယ့္လမ္းကိုယ္ေရြးၿပီးေလွ်ာက္ ၊
ကုိယ္စိတ္ခ်မ္းသာရင္ၿပီးတာဘဲလို႔ သေဘာထားရမလား ။
ကူညီခ်င္ေနတယ္ ဆိုေတြကေကာ
ကိုယ့္စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ကူညီခ်င္တာလား ။
ငရဲလို စတာေတြနဲ႔ ေၾကာက္ေအာင္ ေျခာက္လွန္႔ခံထားရတာေၾကာင့္
ဒီသံသရာက လြတ္ေျမာက္ခ်င္လို႔လား ။
မဟုတ္ရင္လည္း
အျပစ္တင္မခံခ်င္လို႔ ကိုယ့္အားနည္းခ်က္ေတြကို ဖံုးဖိေနမိတာလား ။
ကိုယ့္မာနတံခြန္ တလူလူထူႏိုင္ေအာင္ တည္ေဆာက္ေနတာလား ။
အဆံုးအစမရွိတဲ့ အသိ ၊ အျမင္ ၊ အေတြးေတြနဲ႔
ဝင္လာတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြဟာ
ေနာက္ဆံုးေတာ့
အသိနဲ႔ ခံစားခ်က္ေတြမဲ့တဲ့
ဟာလာဟင္းလင္းျပင္ႀကီးတစ္ခုဆီကို
ဦးတည္တြန္းပို႔ေနသလိုပါပဲ ။
ေမာင္ေရခဲ တျဖစ္လဲ မန္းကိုကို ၊ ဘယ္သြားမလဲ ။
သိပ္ေတာ့ မေသခ်ာဘူး ။
ခင္ဗ်ားေကာ .... ဘယ္လဲ ..... ။
** ဒါဟာ ပို႔စ္တစ္ပုဒ္ မဟုတ္ပါဘူး ၊
စိတ္ရဲ့ မွတ္တမ္းတစ္ခုသာပါ ။
လူတိုင္းမွာလည္း ရွိႏိုင္ပါတယ္ ။
ကိုယ္ပိုင္တာေတြကို ထာဝရ သိမ္းဆည္းထားလို႔ရသလို ၊
ထုတ္ေျပာလိုတယ္ ဆိုရင္လည္း ၊
တံခါးေတြကို အျမဲတမ္းဖြင့္ထားပါတယ္ ။
အမွန္ အမွားရယ္လို႔ မရွိပါဘူး ။
ခပ္တည္တည္နဲ႔ အာလူးေကၽြးေနတာလဲ မ်ားၿပီ ၊ ဘာဆက္လုပ္ရင္ ေကာင္းမလဲ ...
ReplyDeleteေသခ်ာတာေတာ့ အစေဖၚထားမိတဲ့ critical thinking ကို အဆံုးသတ္ဖို႔ ႀကိဳးစားရမယ္ ။ အမွတ္စဥ္ “၃-၂” ေရးၿပီးရင္ အနည္းဆံုး fallacies ေတြအေၾကာင္းေတာ့ ေရးဖို႔စိတ္ကူးထားတယ္ ။ အဲဒီစာေတြေရးရင္း ကိုယ့္ဘာသာ နည္းနည္းျပန္ၾကည့္မိရင္ လႈပ္ရွားလုပ္ကိုင္ရတာ ၊ ၾကပ္ေတာ့အၾကပ္လာသား :-)
မၾကာမတင္မွာ international trade (cert 4) နဲ႔ politics မိတ္ဆက္ပို႔စ္ေတြ ေရးမယ္လို႔ေတာ့ စိတ္ကူးေနပါတယ္ ။ တတ္ကၽြမ္းနားလည္သူ မဟုတ္ပဲ ၊ နားလည္ေအာင္ ႀကိဳးစားဖတ္ၿပီးမွ ဘာသာျပန္ အစီအစဥ္ခ်ရတာမို႔ အင္မတန္ေတာ့ အေႏွးသားပါပဲ ။
စိတ္ဝင္စားတာေတြရွိလို႔ အခၽြန္နဲ႔ တြန္းလိုသူမ်ားရွိရင္လည္း တြန္းၾကည့္ၾကပါ ၊ တိုက္ဆိုင္ စိတ္ဝင္စားလို႔ ရွာေဖြေရးသားတာေတြလည္း ရွိလာႏိုင္ပါတယ္ ။ လတ္တေလာ စိတ္ဝင္စားလို႔ ေက်ာင္းစာၾကည့္တိုက္က ဌားၿပီး ၊ မဖတ္ပဲ ဖက္ၿပီးအိပ္ရံုေလာက္ လုပ္ေနရတဲ့ စာအုပ္ေတြလည္း ရွိတယ္ဗ်ာ ။ စြန္႔ဦးတီထြင္ လုပ္ငန္းအေၾကာင္း (intrepreneurship) ၊ philosophy, grant writting, business networking (စီးပြားေရးကြန္ယက္) စသည္ျဖင့္ေပါ့ ။
ဒါေတြက စဥ္းစားထားတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္တစ္ခုနဲ႔လည္း သက္ဆိုင္ေနလို႔ပါ ။
ဥပမာ ေငြေၾကးမတည္ေပးတဲ့ အေထာက္အပံ့အခ်ိဳ႕နဲ႔ အစိုးရမဟုတ္တဲ့ အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုအျဖစ္ ရပ္တည္အကူအညီေတြ လိုက္ေပးရင္း ၊ သီးျခားရပ္တည္ႏိုင္တဲ့ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္တစ္ေယာက္ ျဖစ္လာေကာင္း ျဖစ္လာႏိုင္ဖို႔ ဆိုတာမ်ိဳးပါ ။
လုပ္ခ်င္တာေတြကို အေကာင္အထည္ေဖၚရင္း ေနာက္ ၂-၃ ႏွစ္ေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ အင္တာနက္ထဲေလာက္ ဆံုဖူးသူေတြအခ်ိဳ႕နဲ႔လည္း ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က် ဆံုလာရႏိုင္ပါတယ္ ။ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ၿပီး ေဆြးေႏြးဖလွယ္ဖို႔ အခြင့္အေရးေတြလည္း ရွိလာႏိုင္ပါတယ္ ။ က်ေနာ္ကေတာ့ ခုနာမည္ရယ္ ၊ နာမည္အရင္းရယ္ ႏွစ္ခုလံုးနဲ႔ အလင္းထဲကပဲ ရပ္တည္လႈပ္ရွားသြားမွာပါ ။ ဘယ္သူမဆို အျပန္အလွန္ ဆက္ဆံမႈကို ေရြးခ်ယ္ႏို္င္ၾကသလို ၊ မသိသလိုလုပ္ၿပီး ေရွာင္ေနၾကဖို႔လည္း အခြင့္အေရးရွိၾကမွာပါ :-)
သတိထားဖို႔ လိုမွာကေတာ့ ၊ အထင္နဲ႔အျမင္ လြဲတတ္ပါတယ္ ။
အခ်ိန္ယူၿပီး အမွားျပင္ေရးထားတဲ့စာေတြလိို အျပင္မွာ က်ေနာ္ ေျပာႏိုင္ခ်င္မွ ေျပာႏိုင္ပါလိမ့္မယ္ ။ စိတ္ဆႏၵရွိတာေတြကို ေျပာထုတ္ထားတဲ့အတိုင္း ၊ သူေတာ္စင္ႀကီး တစ္ေယာက္အျဖစ္ ေစာင့္ထိန္းေနထိုင္ ႏိုင္သူတစ္ေယာက္ ၊ ျဖစ္ႏိုင္ခ်င္မွလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္ ။ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္(ေလွ်ာ့တြက္ထား)ရင္ စိတ္ပ်က္အားေလ်ာ့တာေတြ နည္းပါလိမ့္မယ္ ။
စိတ္ဆႏၵေတြ ျပည့္ႏိုင္ၾကပါေစ ။
လမ္းေလွ်ာက္ရင္း လမ္းေပ်ာက္ေနသူပါ... ေမာင္ေရခဲ မဟုတ္တဲ့ ကိုယ္လည္း စမ္းတ၀ါး၀ါး ေလွ်ာက္ေနဆဲပါပဲ။
ReplyDeleteကၽြန္ေတာ္အေနနဲ႔ကေတာ႔ လူတဦးတေယာက္ဟာ သူ႕ဘ၀မွာမ်ားျပားစြာေတြးေခၚၿပီးမွသာလ်င္ လမ္းခြဲလို႔ေခၚတဲ့ ဒီေနရာကိုဆိုက္ေရာက္လာရျခင္းျဖစ္တယ္လို႔ ခံယူပါတယ္။ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး တိုးတက္ေရး - Self-Help စာအုပ္ေတြမ်ားမ်ားဖတ္ၿပီးလိုက္လုပ္ရင္ စမ္း၀ါးေနတဲ့လမ္းေတြ ရွင္းလာမယ္လို႔ယံုၾကည္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ရိုးရိုး ရွင္းရွင္းကေလးပါ။
ReplyDeleteခဏထိုင္စဥ္းစားလိုက္ေတာ့ အခ်က္တခ်ိဳ႕ထြက္လာတယ္ ။
ReplyDelete- ေက်ာင္းစာေတြအေပၚ အာရံုစိုက္တာမ်ားသြားရာက ၊ အားလံုး ကိစၥေတြၿပီးလို႔ စိတ္ေလွ်ာ့လိုက္ခ်ိန္ ၊ အေတြးဗလာ ခဏျဖစ္သြားတဲ့ အခ်ိန္မွာ အာရံုစူးစိုက္ဖို႔လိုတဲ့ စာေရးဖို႔အလုပ္ကို လုပ္ဖို႔ႀကိဳးစားမိတာေၾကာင့္ ကေမာက္ကမ ျဖစ္ေနခဲ့တာ တစ္ခ်က္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ ။
- ဘဝလံုျခံဳမႈ အသင့္အတင့္ ရွိလာေပမယ့္ ၊ ေရွ႕မွာ ရင္ဆိုင္ရမွာေတြအတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ နည္းပါးေနေသးတဲ့ သူတစ္ေယာက္ရဲ့ ပြင့္အံလာမႈတစ္ခုလို႔လည္း ေျပာလို႔ရမယ္ထင္တယ္ ။
- ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး တိုးတက္ေရး - Self-Help စာေတြဖတ္ရင္ အက်ိဳးရွိမွန္း သိေပမယ့္ ၊ လက္ရွိဘဝကို ေရာင့္ရဲ့တဲ့စိတ္ ၊ ပ်င္းရိတဲ့စိတ္ ၊ (critical thinking ထဲကလိုပဲ) အေျပာင္းအလဲကို ေၾကာက္တတ္တဲ့ စိတ္ေတြက အေႏွာင့္အယွက္ ေပးေနတယ္လို႔ နားလည္မိတယ္ ။
Have a look at this video about change:
ReplyDeleteNote: Very interesting!
http://www.youtube.com/watch?v=RpiDWeRN4UA
Note 2: This guy wrote a book too. Check it out!
Note 3: You need to watch 4 - 5 videos of him on the subject about CHANGE to understand how we can get hold of CHANGE from its root. Cheers...
Thanks, I'll look into it soon.
ReplyDelete